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CATEGORY 冷え性

冷え性改善!布ナプキンを使った温活法 ~やり方~

布ナプキンを使った温活法で冷え性を改善! 寒い日が続いています。夜手足が冷たくて眠れない・・・そんな方も多いのではないでしょうか?女性に多いといわれる冷え性。冷え性が改善できるとしたら嬉しいですよね。 「冷え性」は「症」ではなく「性」の字で表現されることが多いです。つまり局所的な症状では無く冷える性分、体質としての問題と捉えられています。 布ナプキンを使った温活法は冷え性を体質の根本的なところから […]

私はどの冷え性のタイプ!?簡単診断しよう!!

「冷え性」といっても、いろいろな冷え性のタイプがあることはご存知でしょうか?冷え症のタイプは十人十色です。今回はタイプ別診断!□のチェック項目に答えてみてください。4つのタイプのうち1番多くチェックしたところがあなたの冷え性タイプです。 末端冷え性タイプ □手足の先が冷たい      □爪が折れやすい        □肉や魚をあまり摂らない □運動不足          □ダイエットをしている   […]

冷え性の原因を知ろう!

寒い日が続くようになりました。寒くなると手足の先や腰が冷える「冷え症」は女性に多い悩みのひとつです。成人女性の半数以上は「冷え症」に悩んでいると言われています。「冷えは万病のもと」と言われているように、冷えは便秘や肩こり、不眠などのさまざまな不調の原因となるだけでなく、免疫力を低下させる大きな原因の1つであると考えられています。風邪やインフルエンザが流行るこの季節、免疫力の低下は是非とも避けたいで […]

今注目の温活法「おまたカイロ」で冷え性を改善!

フリーマガジンPoco’ce(ポコチェ)にも掲載された温活法「おまたカイロ」 みなさん、Poco’ce(ポコチェ)というフリーマガジンはご存知でしょうか?都心で働く30代女性に向けて、都営地下鉄や定期購読にて毎月8万部発行されているフリーマガジンです。今回11月号(10月25発行 表紙:戸田恵梨香)は「“乾燥”と“冷え”を制すナチュラル美人の冬支度」。その巻頭の“注目の最旬 […]

Poco’ce(ポコチェ)11月号 ~Cu.lu.re(クルリ)の“おまたカイロ専用布ナプキン”が掲載されました!~

みなさん、Poco’ce(ポコチェ)というフリーマガジンはご存知でしょうか?都心で働く30代女性に向けて、都営地下鉄や定期購読にて毎月8万部発行されているフリーマガジンになります。今回11月号(10月25発行 表紙:戸田恵梨香)は「“乾燥”と“冷え”を制すナチュラル美人の冬支度」。その巻頭の“注目の最旬ニュース Attensione”に当サイトでもご紹介させていただいている「Cu.lu […]

“おまたカイロ”で“おまた温活”!冷えないカラダ作り!

多くの女性が悩んでいる冷え性。冷え性対策グッズはたくさんありますが、今回は効果があるとSNS等でじわじわと広まっている“おまたカイロ=おまた温活”についてお伝えしていきます。 “おまたカイロ”とは “おまたカイロ”は、読んで字の如く、『股をカイロで温める』こと。『子宮』を温めて、女性に起こりがちな体調不良を改善しよう!というものです。特徴的なのは、カイロは”おなか(下腹部)”ではなく“おまた”に当 […]

今年の冷え症対策は“おまた温活”

皆さん、こんにちは! 最近、涼しくなり“冷え”が気になり始めた頃ではないでしょうか。“万病の元”ともいわれる“冷え”をどうにか改善したい!そんな方にお勧めなのが、“おまた温活”です。今からの冷えないカラダを整えることで、冬の寒さをのりきりましょう! 冷え性の症状について そもそも“冷え性”とはどんな症状をいうのでしょうか?冷え性は手足のある細い血管の血行が悪くなり、体や手足の表面温度が下がって冷た […]

冷え性に効く! おすすめの製品 5選

寒い冬の到来。冬といえば、多くの女性を悩ませる「冷え」が大敵となりますよね。万病の元とも言われる冷えはできれば改善して快適冬を過ごしたいですよね。今回は、そんな冷え性に悩む全ての女性へオススメしたい冷え性対策製品を5つ紹介します! 湯たんぽ 冷え性対策としてまずオススメしたいのが、湯たんぽです。冬の睡眠を左右するといっても過言ではない「布団の中」を温めるには湯たんぽが適しています。入浴でせっかく温 […]

冷え性を治すにはどうすればいい?季節ごとにできる冷え性対策とは

多くの女性が悩んでいる冷え性ですが、どのようなことが原因となって起こるのでしょうか。また日本には四季がある為、季節に合わせた冷え性対策も欠かせません。そのため、季節ごとの対策や日常生活で気を付けること、おすすめアイテムなどについてお伝えしていきます。そして悩みである冷え性の改善に役立ててください。 冷え性の症状について 冷え性は手足の先にある細い血管の血行が悪くなり、体や手足の表面温度が下がって冷 […]

慢性的な末端冷え性の原因と改善方法

慢性的な末端冷え性で悩む方は女性を中心に非常に多く、冷えは最もポピュラーな症状でありながら、当の本人にとってはとても辛いものです。しかしその原因や対策・改善方法も実は知っているようで知らないという方も多く、長引く冷えは隠れた病気のサインかも?近年耳にする温活とは?詳しく紹介します。 末端冷え性の主な原因とは 末端冷え性の主な原因の一つは、ストレス等による自律神経の乱れが血流に影響を及ぼすことです。 […]