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体験談

東洋医学からみる「夏の冷え」。その3つの理由

夏でも体が冷える、疲れやすい、手足がむくむ……そんな人は、もしかしたら「水毒(すいどく)」かもしれません。「水毒」聞きなれない言葉ですね。夏だからといって、必要以上に水分を摂り過ぎている人は「水毒」の可能性もあり要注意です! 「水毒」とは?! 東洋医学では「気・血・水(き・けつ・すい)」が体内をめぐることによって、体が正常に機能すると考えます。気は元気の気(エネルギー)、血は血液、水は体液です。こ […]

夏の冷えは美容にも大敵!2つの夏冷え対処法

真夏の室内は冷房が効いていることが多く、健康や美容の大敵である「冷え」になりやすい状態です。 身体が冷えると、頭痛や肩こりなど体調面に加え、肌細胞に栄養が届きにくくなるため、シミやくすみなど肌トラブルが起こりやすい状態になってしまいます。   【対処法①】冷たいものではなく、常温か温かい飲み物を飲むようにしましょう! 夏は、暑いからと、冷たい物を飲みがちですが、身体を冷やさないためには、 […]

【体験談】夏の冷え対策に「布ナプキン温活法」をしてみました!

皆さん、こんにちは! 暑い日も続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?実は「夏の冷え」で悩んでいる女性が多いって知っていましたか?実は私も冷え症体質、特に冷えを感じるのが手足の末端です。夏になり暑くなると一日中クーラーの中にいるので手足が冷たくなったり、冷たい飲み物やアイスなどでカラダの中を冷やしてしまったりしてしまいます。そんな私が夏の温活で使用しているが、クルリの「布ナプキン温活」。とても良 […]

布ナプキンで温活!その効果! ~体験談~

カラダに優しい布ナプキンとカイロを使った温活法をご存知でしょうか?おまたをカイロで温めるその温活法は、その手軽さと効果からその効果から人気の温活法としてじわじわと広がっています。どんな効果が実際あるのか?気になりますよね。今回は布ナプキンを使った温活法の効果について調べてみたいと思います! 子宮から、おなかから、カラダの芯からポカポカ温まる感覚が心地良い “布ナプキン温活”で一番多い感想はその気持 […]