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便秘

布ナプキンを使った温活をおススメしたい人!

新しい年になり「今年は健康に気をつけよう」「自分のカラダを大事にしよう」「このままじゃいけない!変えよう!」と決意された方も多いのではないでしょうか!?そんな方におススメなのが、温活♪冷えは万病の元と言われるように、冷えないカラダ作りが、健康にも、美容にも欠かせません。ではどうやって⁈スポーツや入浴、食事など、方法は色々あります。でも中々続けられない…そんな経験を持たれている方は多いの […]

温活にもおススメ!”布ナプキンの使い方

肌寒くなってきたこの季節に、「布ナプキン」を使用した温活はいかがでしょう。「興味はあるけれど、使い方がよくわからない」という布ナプキン初心者のために、簡単に使い方をお教えします。肌にやさしくて、経済的で、便秘や冷えも良くなったとうれしい効果もある「布ナプキン」生活。健康のためにできること、始めてみませんか? 洗濯も簡単!洗濯機でジャブジャブ洗うだけ! 布ナプキンは洗濯が面倒くさそう!そう思い躊躇さ […]

“おまたカイロ”で“おまた温活”!冷えないカラダ作り!

多くの女性が悩んでいる冷え性。冷え性対策グッズはたくさんありますが、今回は効果があるとSNS等でじわじわと広まっている“おまたカイロ=おまた温活”についてお伝えしていきます。 “おまたカイロ”とは “おまたカイロ”は、読んで字の如く、『股をカイロで温める』こと。『子宮』を温めて、女性に起こりがちな体調不良を改善しよう!というものです。特徴的なのは、カイロは”おなか(下腹部)”ではなく“おまた”に当 […]