“触るとおなかが冷たい”は要注意!
コロナで外出自粛、皆様どうお過ごしでしょうか?テレビや広告などでも「免疫力アップ」の言葉を目にすることも多くなってきました。この機会に、ご自身の健康に気をつかおう!と思われる方も増えています。今日はお家で簡単にできる健康チェックの方法をお伝えします!是非みなさん試してみてください! ではその健康チェック方法とは?突然ですが、お腹に直接手を当ててみてください。さわってみて、もしお腹が“ひんやり”冷た […]
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コロナで外出自粛、皆様どうお過ごしでしょうか?テレビや広告などでも「免疫力アップ」の言葉を目にすることも多くなってきました。この機会に、ご自身の健康に気をつかおう!と思われる方も増えています。今日はお家で簡単にできる健康チェックの方法をお伝えします!是非みなさん試してみてください! ではその健康チェック方法とは?突然ですが、お腹に直接手を当ててみてください。さわってみて、もしお腹が“ひんやり”冷た […]
コロナによる外出自粛。おうちででき免疫力をアップさせたい!そうお考えの方も多いのではないでしょうか?今日も簡単に健康チェック!まずはおなかを直接手のひらで触ってみましょう。「触るとおなかが冷たい!」そんな方は「内蔵が冷え」てしまっているのかもしれません。内臓の冷えのある方は「隠れ冷え症」かもしれません。 内臓の冷えを引き起こす原因は? 一体どういったことが内蔵の冷えを引き起こすのでしょうか。 実は […]
コロナで外出自粛も続く中、皆様はいかがお過ごしでしょうか?お家で手軽に健康にいいことはじめたいな!免疫力をアップさせたいな!そうお考えの方も多いのではないでしょうか? そこで簡単に健康チェック!おなかを手のひらで触ってみましょう! いかがでしょうか? 「あれっ、触ると冷たい部分がある」そう感じた方、いっらしゃいませんか?もしかしたら内臓が冷えてしまっているのかもしれません。お腹は、大 […]
コロナで外出自粛、おうちで何か免疫力アップさせたいと考えている方も多いのではないでしょうか? 免疫力アップには温活がおすすめです。体温が1℃下がるだけで免疫力は40%下がるといわれています。逆に言うと、体温を1℃あげるだけで免疫力がぐ~んとアップします♪理想とされる体温は36.8℃。皆さんの体温は何度でしょうか? 今回は、コロナ対策の免疫力アップにもおすすめな温活法「布ナプキン温活法」をご紹介いた […]
コロナで各種イベントも自粛ムード。連日ニュースをみながら不安な日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか?そういう時だからこそ、ここは自分の健康の見直ししてみませんか?今回は、コロナ対策の免疫力アップにもおすすめな温活法「布ナプキン温活法」をご紹介いたします! 体温をあげて免疫力アップ!おすすめの「布ナプキン温活法」 体温をあげる方法として、入浴や軽い運動、カラダを温める下着など温活法は様々 […]
冷え性は、体内でエネルギーを十分に生み出すことができないことが原因で起こります。冷えがもたらす血行不良で、肩こりや腰痛・頭痛・便秘・下痢・月経異常および不妊などが引き起こされる場合があります。漢方では古くから、冷え症は病気を引き起こす症状とみなされてきました。 西洋医学の病名にはないが 冷え性は漢方では古くから病気を引き起こす症状とみなされてきており、冷え性を改善するための漢方薬も存在し、現に使わ […]
コロナで各種イベントも自粛ムード。連日ニュースをみながら不安な日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか?そういう時だからこそ、ここは自分の健康の見直ししてみませんか?今回は、コロナ対策の免疫力アップにもおすすな温活法「布ナプキン温活法」をご紹介いたします! 体温をあげて免疫力アップ!おすすめの「布ナプキン温活法」 体温をあげる方法として、入浴や軽い運動、カラダを温める下着など温活法は様々あ […]
免疫力アップには温活がおススメです。中でも当サイトでもご紹介させて頂いている「布ナプキン温活法」はとてもおススメです!でも布ナプキン温活法って本当に効くの?あやしくない?そんな風に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか? でもご安心ください!雑誌でも取り上げられるほど、布ナプキン温活法は手軽に!効果的に!はじめらる新しい温活法です。 こ みなさん、Poco’ce(ポコチ […]
コロナで各種イベントも自粛ムード。連日ニュースをみながら不安な日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか?そういう時だからこそ、ここは自分の健康の見直ししてみませんか?今回は、コロナ対策の免疫力アップにもおすすな温活法「布ナプキン温活法」をご紹介いたします! 体温をあげて免疫力アップ!おすすめの「布ナプキン温活法」 体温をあげる方法として、入浴や軽い運動、カラダを温める下着など温活法は様々あ […]
コロナの情報を目にする毎日。手洗い・うがいはもちろん、今できることの一つが免疫力アップ!検温をする機会も増え、「あれ、自分の体温低いも・・・」と気づかれた方もいらっしゃるのではないでしょうか?この機会に自分の健康を見直してみてはいかかでしょうか? 免疫力とは? 「免疫力」とは、体をウイルスや菌などから守る働きです。体内に侵入した菌やウイルスをやっつける白血球は、体温が37度以上で活性化するとされて […]