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コロナ対策

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「乳がん」ってどんな病気?

「乳がん」ってどんな病気? 乳がんは、乳房の中にある入腺(母乳を作るところ)にできる悪性腫瘍で、乳がんの発生や増殖には、「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンが深くかかわっています。特に40歳代後半にもっとも多く発生しています。乳がんの半分近くが、乳首より上の外側にできます。乳がんは、女性にできるがんのなかで一番多く、年間約83,000人が、乳がんになり、年間約13,000人が乳がんのため亡くなっ […]

子宮頸がんに関しての素朴な質問3つ

まわりも子宮頸がん検診をうけていないから、平気? 子宮頸がん検診の場合、米国では80%以上の女性が受けているのに、日本では40%程度です。特に、20歳代前半の女性で子宮頸がん検診を受けているのは14%ほどで、極めて低い状況です。子宮頸がんは20代、30代に急増中であるため、このような年代から子宮頸がん検診を受けることをお勧めします。 20代、30代で子宮頸がんになるのは、少数派なのでは? 子宮頸が […]

知りたい!子宮頸がんの原因&検査方法

子宮頸がんの原因 子宮頸がんは、ヒトパピローマウイルス(HPV)というウィルスの持続的な感染が原因となっては症します。HPVの子宮頚部への感染はほとんどが性交渉によりますが、このウィルスに感染すること自体は決して特別なことではなく、だれでも感染する可能性があります。HPVに感染しても、ほとんどの場合は自然に排除されますが、ウィルスが排除されずに長期間感染が続く場合があり、ごく一部のケースで数年~数 […]

「子宮頸がん」ってどんな病気?

「子宮頸がん」ってどんな病気? 子宮頸がんは、子宮の入り口である子宮頚部の表面の細胞にがんができる病気です。子宮頸がんは日本では年間約33,000人が発症し、約2,900人が死亡しているがんで、女性特有のがんんお題3位の発症率となっています。 また、たとえ死亡に至らないまでも、ごく初期のがんを除いては子宮全的が施行され、その場合は妊娠や出産ができなくなることはもちろn、排尿障害などの後遺症やQOL […]

がん検診って何?免疫力アップ法もご紹介!

がん検診って何? がんによる死亡を防ぐためには、がんにかからないようにすることが重要です。がんは遺伝するといわれていますが、実は、遺伝によるがんは5%程度と少なく、むしろ、喫煙、食生活及び運動等の生活習慣が原因であるほうが多く、これらに気をつけて発がんリスクを下げる必要があります。 しかし、発がんリスクを下げるため生活習慣の改善を心掛けたとしても、がんにかかる確率をゼロにすることはできません。そこ […]

東洋医学からみる「夏の冷え」。その3つの理由

夏でも体が冷える、疲れやすい、手足がむくむ……そんな人は、もしかしたら「水毒(すいどく)」かもしれません。「水毒」聞きなれない言葉ですね。夏だからといって、必要以上に水分を摂り過ぎている人は「水毒」の可能性もあり要注意です! 「水毒」とは?! 東洋医学では「気・血・水(き・けつ・すい)」が体内をめぐることによって、体が正常に機能すると考えます。気は元気の気(エネルギー)、血は血液、水は体液です。こ […]

夏の冷えは美容にも大敵!2つの夏冷え対処法

真夏の室内は冷房が効いていることが多く、健康や美容の大敵である「冷え」になりやすい状態です。 身体が冷えると、頭痛や肩こりなど体調面に加え、肌細胞に栄養が届きにくくなるため、シミやくすみなど肌トラブルが起こりやすい状態になってしまいます。   【対処法①】冷たいものではなく、常温か温かい飲み物を飲むようにしましょう! 夏は、暑いからと、冷たい物を飲みがちですが、身体を冷やさないためには、 […]

【体験談】夏の冷え対策に「布ナプキン温活法」をしてみました!

皆さん、こんにちは! 暑い日も続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?実は「夏の冷え」で悩んでいる女性が多いって知っていましたか?実は私も冷え症体質、特に冷えを感じるのが手足の末端です。夏になり暑くなると一日中クーラーの中にいるので手足が冷たくなったり、冷たい飲み物やアイスなどでカラダの中を冷やしてしまったりしてしまいます。そんな私が夏の温活で使用しているが、クルリの「布ナプキン温活」。とても良 […]

夏の冷え!簡単セルフチェック

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?実は、夏こそ「冷え」に悩む女性が多いそうです。「暑くなってきたのに、手先、足先は冷たいまま…」これは私だけ?そんなことはありません。今回はまず、春夏に「体が冷えやすくなってしまう原因」について、紹介させていただきます。   「夏の冷え」の原因! 冬は気温も低いため、意識的に体を温めようとする方が多いですが、暖かくなってくる「春」や「夏 […]

夏バテ!免疫力が落ちる8つの理由

暑い日が増えてきました。皆様いかがおすごしでしょうか?最近よく眠れない、だるさが残る、つかれがぬけない、食欲がない、など体調不良が出てきてはいないでしょうか?コロナ対策もしていきたい今年の夏、免疫力アップをして、暑さもコロナも乗り越えていきましょう! そもそも免疫力が落ちる8つの理由 免疫力を高める方法の前に、なぜ免疫力が落ちるのか、明らかになっている原因から確認しましょう。 1.老化・加齢 免疫 […]

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