夏バテ！免疫力が落ちる8つの理由
暑い日が増えてきました。皆様いかがおすごしでしょうか？最近よく眠れない、だるさが残る、つかれがぬけない、食欲がない、など体調不良が出てきてはいないでしょうか？コロナ対策もしていきたい今年の夏、免疫力アップをして、暑さもコロナも乗り越えていきましょう！ そもそも免疫力が落ちる８つの理由 免疫力を高める方法の前に、なぜ免疫力が落ちるのか、明らかになっている原因から確認しましょう。 １．老化・加齢 免疫 […]
マスク
【コロナ対策：新しい生活様式】コロナ対策をしつつ、日常を取り戻す！
厚労省は５月４日、新型コロナウイルス感染症専門家会議からの提言を踏まえ、感染症対策に基づいた「新しい生活様式」の実践例を示しました。厚生労働省のホームページには「新しい生活様式」の実践例が示されています！ここで共有させていただきますね。 一人ひとりの基本的感染対策 感染防止の三つの基本は、①身体的距離の確保、②マスクの着用、③手洗いです。 ・人との間隔は、できるだけ２メートル（最低１メートル） […]
【コロナ対策：お母さんにおすすめの免疫力アップ法】簡単＆手軽な“布ナプキン温活法”
緊急事態宣言が解除されました。気持ちが少しほっとしますね。コロナ対策をしつつ、日常生活を取り戻していきましょう！ でも日常に戻ることに不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？お子様の感染対策には、手洗い・消毒・ソーシャルディスタンスが有効とされていますが、一番はお母さんが感染にかからないことが大事です。「忙しい日々の中で、時間もないけど、どうやって免疫力アップしたらいい！？」そんなお母さ […]
【コロナ対策：子供のマスク着用】2歳未満にマスクは不要！むしろ危険？！
緊急事態宣言が全国的に解除されました。ほっとした気持ちになった方も多いのではないでしょうか？でも油断せず、感染拡大を予防しつつ元気に生活していきたいですね。 25日、日本小児科医会「2歳未満のマスク不要！」 新型コロナウイルスの感染予防でマスク着用が広がっています。お母さんの中には子供をウィルスから守るためにどうしようと不安な気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか？日本小児科医会は5月25 […]